Über mich - Laura Knorr

Ich heiße Laura, bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mutter von zwei Kindern. Zusammen mit meinem Mann, unseren Kindern und unserem Hund leben wir als vegetarische Familie und legen großen Wert auf eine bewusste, gesunde Ernährung. Zudem habe ich zwei Ausbildungen als Medizinische Fachangestellte (MFA) und Operationstechnische Assistentin (OTA) abgeschlossen, die mir wertvolle Einblicke im Gesundheitswesen verschafft haben.

Außerdem bin ich zertifizierte Übungsleiterin für Rehasport und leite zusätzlich Fitnesskurse in einem Fitnessstudio. Mein Schwerpunkt liegt darauf, Menschen sicher und gezielt zu mehr Beweglichkeit, Kraft und einem besseren Körpergefühl zu begleiten – ob zur Rehabilitation oder um einfach fit zu bleiben.

Durch meine eigene Erfahrung mit einer Essstörung und einem unerfüllten Kinderwunsch weiß ich, wie wichtig es ist, frühzeitig zu handeln und sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Diese Erlebnisse motivieren mich, anderen Menschen zu helfen, ein gesundes Körperbild zu entwickeln und sich ausgewogen zu ernähren.

In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport, verbringe viel Zeit mit meiner Familie und fahre leidenschaftlich Fahrrad. Die Ernährungsberatung liegt mir besonders am Herzen, da ich als Mutter weiß, wie wichtig es ist, Kindern gesunde Ernährungsgewohnheiten zu vermitteln. Mein Ziel ist es, Eltern und Kindern zu helfen, eine ausgewogene Ernährung zu leben und so langfristig ihre Gesundheit zu fördern.